Jaarlijks terugkerende evenementen

 

Een LONU-jaar omvat naast de wekelijkse trainingen een keur aan evenementen waaraan de leden in clubverband of individueel kunnen deelnemen. Namelijk:

  

Nieuwjaarsreceptie

Traditioneel wordt op de eerste trainingsavond na Nieuwjaar de LONU nieuwjaarsreceptie gehouden. Na een verkorte training kunnen vanaf 20.30 uur in het clubhuis onder het genot van koffie, glühwein en natuurlijk de overheerlijke oliebollen de leden elkaar het beste toewensen. Op deze bijeenkomst worden ook de kersverse LONU clubkampioenen bekend gemaakt.

 

Algemene Ledenvergadering

De Algemene Ledenvergadering (ALV) wordt meestal eind januari gehouden. Deze vergadering is hét overleg waarbij het LONU-bestuur aan de leden van de vereniging verslag doet van het gevoerde (financiële) beleid en de plannen voor de toekomst voorlegt. Het is voor de leden de gelegenheid bij uitstek om hun stem te laten horen

 

Pannenkoekenloop

Al een aantal jaren vertrekt op een (van de eerste) zondag(en) in Maart een steeds groter wordende groep LONUers naar Zuid-Limburg voor de tocht met deze smaakvolle naam. Ooit begonnen als een door enkele enthousiastelingen georganiseerde trainingsloop door de Zuid-Limburgse heuvels met een pannenkoek na, is het nu uitgegroeid tot een trainings-reisje waarbij men kan kiezen uit 3 mogelijke tochten:

Begin- en eindpunt van elk van de 3 routes is hotel Krijtland (tussen Eperheide en Epen). Dit hotel zorgt voor de koffie vooraf, voor omkleed- en douche gelegenheid en na afloop voor de naamgever van deze loop: de pannenkoek.

 

LONU clinic

Het bestuur streeft ernaar om elk jaar in het najaar een clinic te organiseren waarop een deskundige inleider een interessant onderwerp m.b.t. de loopsport behandelt; bijvoorbeeld training, hartfrequenties, voeding, (voorkomen van) blessures, etc. Het LONU bestuur is er al een paar keer in geslaagd Hans Strijbosch (o.a. bekend van het boek Doeltreffend Trainen) te strikken om deze clinic te verzorgen.

 

LONU Clubkampioenschappen

Zoals de afgelopen jaren traditie is geworden, wordt om de clubkampioenschappen gestreden tijdens de Sylvesterloop in Heeze, die elk jaar eind december gehouden wordt.

De afstanden die gelopen kunnen worden zijn 6 km, 9 km en 15 km. Ongeacht de afstand die je kiest, je strijdt altijd mee om de titel. De LONU-er en LONU-ster die de meeste progressie maken ten opzichten van hun referentietijd worden de nieuwe clubkampioenen. Het gaat er dus niet om wie er het eerste over de streep komt. Voor nieuwe leden van LONU is de Sylvesterloop een mooie wedstrijd om mee te beginnen.

 

Lonuer van het jaar verkiezing

Tijdens de nieuwjaarsreceptie in januari wordt de verkiezing van de LONU-er van het jaar gehouden. Een eretitel die past bij een LONU lid dat zich het afgelopen jaar met veel verdienste heeft ingezet voor het wel en wee van LONU: een lid dus dat meer doet dan alleen maar zijn of haar trainingen bijwonen.

 

Kandidaten worden voorgedragen door de leden. Het bestuur selecteert uit de voorgedragen LONU leden een drietal kandidaten, waaruit vervolgens tijdens de nieuwjaarsreceptie gekozen kan worden.

 

Beginnerscursus hardlopen

Jaarlijks na de zomervakantie start LONU met een cursus hardlopen voor beginners. Iedereen die interesse heeft om te gaan hardlopen kan zo op een leuke en ontspannen manier onder begeleiding van ervaren (assistent)trainers kennis te maken met de loopsport. De cursus omvat 12 trainingsavonden, verdeeld over 6 weken, 2 avonden per week. Aan het einde van de cursus zijn de cursisten in staat om een half uur aan een stuk te hardlopen. Ze zijn dan klaar om in te stromen in de reguliere clubtrainingen.

 

Deelname aan buitenlandse wedstrijden

Een initiatief van de "marathonners" van de club om ook eens met een LONU delegatie deel te nemen aan een buitenlandse marathon heeft inmiddels zoveel weerklank gevonden binnen de club, dat in 2010 in Edinburgh 12 LONUers de hele-, de halve- en de estafette-marathon gelopen hebben. Vanzelfsprekend komt de sportieve prestatie op de eerste plaats, maar de gezelligheid van een gezamenlijke steden-trip speelt natuurlijk ook een rol. Parijs, Berlijn, Luxemburg, Wenen en Barcelona zijn in voorgaande jaren al aan de beurt geweest. Voor 2011 lijkt de marathon van Lissabon een goede kanshebber te zijn.

 

Zomertrainingen

Zo'n 7 jaar geleden alweer, zijn de zomertrainingen ontstaan omdat enkele leden graag in de vakantie wilden blijven lopen. Een jaar later voegden zich enkele personen meer bij het groepje en zo is de traditie ontstaan. Uiteindelijk is deze groep uitgegroeid tot zo'n 25 personen die in de zomervakantie hun wekelijkse training niet willen missen.

 

Van Gogh loop

Het grootste en meest prestigieuze evenement dat LONU organiseert is zonder twijfel de Van Goghloop. Deze wedstrijd trekt lopers uit het hele land en staat op de agenda voor begin Juni.

Voorafgaand aan de eigenlijke wedstrijd wordt de Nuenense scholierenloop gehouden. In een viertal leeftijdscategoriëen strijden leerlingen van de Nuenense basisscholen om de titel "snelste Nuenense scholier van het jaar".

Het wedstrijdgedeelte van de Van Goghloop bestaat uit vier verschillende afstanden: 5 -, 10 - , 15 -kilometerloop, en Halve marathon. Jaarlijks worden een kleine 1000 scholieren en hardlopers tijdens de Van Goghloop in beweging gezet. Een groot aantal LONU leden komen bij deze loop in actie. Is het niet als deelnemer dan toch zeker als vrijwilliger.  Het is een evenement waar we als kleine hardloopvereniging zeker erg trots op mogen zijn.

 

LONU feest

Als afsluiting van het loopseizoen organiseert een ter zake benoemde feestcommissie in de zomer een spetterend feest voor leden en hun partners.